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经常感觉腰很累怎么办

发布时间: 2021-09-09播放次数:21
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经常感觉腰很累要进行以下处理:

1.注意休息。避免腰部过度劳累,避免久坐以及弯腰持物,这样能防止腰部疾病加重,也能减轻劳累的症状。

2.口服药物治疗。比如口服消炎止痛的药物或者中成药物,能起到通经活络的作用,对于腰部乏力有很好的缓解作用。

3.给予局部物理治疗。比如微波理疗、远红外线理疗,或者按摩、针灸等,能起到通经活络、缓解疲劳的作用。

4.可以到中医科进行相关检查,判断是否由于肾虚导致的。如果有腰累、腰酸膝软等症状,可能是肾虚导致,如果确诊后要早期给予补肾药物治疗。

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