为什么不能空腹喝蜂蜜

蜂蜜并没有说空腹不可以饮用，相反，早上起来空腹一杯蜂蜜水，不仅可以起到清肠的效果，还可以起到美容养颜的功效。所以空腹是可以喝蜂蜜水的，并且还会给身体带来很多好处，例如：

1.润肺止咳。像很多药店销售的止咳糖浆中都含有蜂蜜成分，由此可见蜂蜜对止咳，润肺有很好疗效。同时它还具有消炎祛痰的功效。

2.缓解疲劳。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖成分。然而这些物质可以有效降低人体疲劳感，从而缓解人们的压力。