早上空腹喝蜂蜜水会减肥吗

不建议这样做：

首先，有胃病的人群，不建议在空腹的情况下喝蜂蜜水。蜂蜜含糖分高，进入胃内会产酸增多，对胃病的人不利。

其次，早上起来后人体缺水明显，喝了蜂蜜水的吸收利用时间，不如喝一杯白开水来得快，所以最好清晨先喝一杯清水，半个小时以后再喝蜂蜜水效果为佳。

再次，虽然蜂蜜营养丰富，可以清热、解毒、通便等，含糖多，空腹饮用蜂蜜水会产生饱腹感，利于减少食物的摄入，但单纯的节食不是科学的减肥方法。

所以，早上喝蜂蜜水并不会减肥。