十二岁宝宝便秘怎么办

十二岁宝宝便秘主要是因为胃肠功能出现紊乱，菌群失调而导致的便秘。这种情况可以适当给孩子口服益生菌来调节胃肠道的菌群失衡症状，便秘的症状也可以得到改善和缓解。

在治疗期间要注意多给孩子喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内所需的维生素。特别是可以多吃香蕉、火龙果这类水果，可以起到润肠通便和改善便秘的症状。

如果便秘比较严重，排便比较困难则可以给孩子采用开塞露进行通便。在日常饮食中要注意少给孩子吃油腻性、刺激性的食物，多吃一些容易消化和容易咀嚼的食物，可以有效预防便秘的出现。