头痛晚上睡不着，首先应查找诱因，针对诱因对症处理。如果是由于白天过度的脑力劳动和体力劳动，导致大脑和机体处于疲劳的状态而引起，可适当针对头部进行按摩，促进局部血液循环。也可洗个热水澡，听一些轻松的音乐，有利于使全身肌肉得到放松，帮助改善头痛、睡不着的现象。

其次，如果是血压偏高所引起，应及时服用降压药物，当血压逐渐平稳后，身体不适的症状逐渐缓解和消失，便会很快进入睡眠状态。

另外，如果是由偏头痛所引起，可应用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物，必要时可服用麦角胺类的药物，有利于改善上述情况。