血糖患者如果在病情的稳定期是可以适当的参加跑步的，但是跑步的幅度不要过大，适合一些慢跑或者快步走的运动。

如果在低血糖发作的期间，继续跑步就有可能会造成脑部的缺血、缺氧，从而会导致低血糖昏迷，严重的会直接导致病人的死亡。

预防低血糖的发生，建议饮食上可以吃高蛋白的饮食、高碳水化合物的饮食，包括巧克力、牛奶、米饭、馒头、饼干等，定期的进行血糖的监测，积极控制原发病。如果是糖尿病患者，也要积极的监测血糖，调整药物的剂量，以免再次发生低血糖。