脖子两侧胀胀的不舒服怎么办

脖子两侧胀胀的不舒服，考虑患者可能存在颈椎病、肌肉劳损的情况，主要以对症治疗为主。

首先，建议患者适当休息，一定要避免长期低头伏案工作等不良习惯，减轻对颈部肌肉的损伤刺激。其次，可以服用活血化瘀药物，帮助患者改善颈部循环，使损伤的肌肉得到修复，从而改善患者临床症状。

另外，平时可以做一些保护颈椎的操，例如小燕飞的动作，能够帮助患者改善颈部关节活动，也能够促进症状消退。如果患者病情较严重，建议去脊柱外科就诊，通过局部拍片、CT、血管B超等项目检查分析，确诊病情后再进行治疗。