脖子两侧胀胀的不舒服，一般是由于颈椎病的原因造成。

长时间的伏案工作或者长时间的固定姿势，长时间用电脑、玩手机，造成了颈部肌肉的疲劳，会引起局部的酸胀不适。时间久了会造成颈椎的生理曲度的改变，造成颈椎的生理曲度变直，也就是颈型颈椎病的改变。

一般采取保守治疗的办法，做颈椎的牵引，做局部的按摩、理疗以及中药的熏蒸。平时要注意不要长时间地固定姿势，以免造成颈部肌肉的疲劳。经过一段时间的休息、治疗，大部分病人都会得到良好的恢复。