鼻子一碰就疼的原因有以下三个方面：

1.鼻子部位有毛囊炎。鼻部组织比较密，皮肤下就是软骨，一旦出现毛囊炎或皮肤感染的情况，轻轻地一碰就会有明显的疼痛感，出现这种情况可以利用抗生素软膏进行涂抹或是用热敷的方式缓解症状，但是一定要注意卫生。如果鼻头有疖肿，也会感觉到鼻子疼痛，但是出现这种情况一定不要用手去挤，否则容易造成感染。

2.鼻腔干燥。鼻腔内缺水会出现鼻腔干燥，而且还会有鼻腔结痂的情况，平时可以利用鼻腔喷雾来缓解。

3.着急上火出现火疖，也会引起疼痛感。如果用手抠鼻子或是捏鼻头，造成了鼻子感染，也容易引起疼痛。