夏天容易出现湿气重的情况，主要原因在于夏季为暑湿季节，外有暑湿之气，同时由于夏季炎热应脾土，过食寒凉容易伤脾阳，从而引动内湿，以至于湿气更加严重。

夏天湿气比较重，这种情况常见于本身脾胃亏虚，有内湿的患者，患者本身身体中就有湿气。到了夏季，暑湿外盛引动内湿，再加上饮食不当就会导致湿气不断加重。

湿气加重的同时会导致身体中脾胃亏虚，患者不仅会有四肢困重、头晕、全身无力的临床症状，也会伴有明显的食欲不振的表现。这类患者的舌苔往往相对较为厚腻，可以适当服用中药调理。