坐月子期间，在初期应该以休息为主，恢复身体，这个时候女性身体都比较虚弱，应该多注意卧床休息。在坐月子的时候，都会有一些亲朋好友来探望。所以有的女性无聊的时候可以跟亲朋好友做一些交流聊聊天。打发无聊的时间。平时也可以帮我看看书看看报纸，但是时间不要太长时间太长的话，对眼睛不好。要注意方式方法。坐月子期间可以多进行母婴接触多做照顾一下小宝宝。这样可以增加母婴的感情。在坐月子的后半期，身体恢复的差不多了，可以适当的做一些力所能及的家务，做一些产后的运动，有利于产后更快的恢复。