生理期为什么禁吃阿胶

阿胶具有活血化瘀的作用，而且还有止血的作用，如果在月经期间吃阿胶会导致月经量增多或者导致出血量减少，对于月经量比较多的女性，在月经期间吃阿胶会增加出血量导致月经量增多，而对于月经量比较少的女性，吃阿胶之后有可能会导致出血，量更会减少。

所以在月经期间不建议吃阿胶，最好月经过后再开始服用阿胶，避免影响到月经。

阿胶一般是由阿胶、大枣、核桃、芝麻这一类混合熬制而成，具有营养保健的作用，能够养颜，润肠通便，提高身体的免疫力。要根据个人具体体质服用，才有利于强身健体。