晚上睡眠困难可以看神经内科和睡眠科。

在临床当中，很多睡眠困难主要是由于心理压力过大，这时候患者可以进行认知行为治疗、绘画治疗、音乐治疗等。同时患者应注意规律的作息时间，每天应定时睡眠，经过一段时间的培养，睡眠会得到改善。

其次，睡眠环境也会影响睡眠，这时可改造周围的睡眠环境，周围环境不能过冷，也不能过热。

另外，必要的时候可以辅助药物改善睡眠，例如地西泮、艾司唑仑等。短时间的使用促进睡眠的药物，不会产生依赖性。