在家里怎么美白皮肤

在家里美白皮肤，也可以做到以下方法：

1.多吃蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜，这些物质含有大量的维生素，可以直接榨汁喝。

2.可以用牛奶敷脸的方法。洗完脸之后，适当地用些牛奶敷在脸上15分钟左右，这样可以使皮肤充分的保湿。

3.保持充足睡眠。因为充足睡眠可以使皮肤得到最大的恢复，也有利于胶原蛋白在面部进行聚集，使皮肤变得白皙。

4.不吃或少吃油炸食品。因为这类食品很容易引起皮肤过油，过油的皮肤会出现色斑，影响皮肤的美感。