要想判断自己是不是得了肛瘘，一般只需要通过用手触摸肛门周围，即可确诊。

肛瘘是指肛门周围的皮肤上出现小突起，这个小突起反复破溃，流出脓血物质，有时甚至是粪便。用手在肛门附近触摸，如果发现有小突起，按压时有疼痛感，同时还可摸到有索条样物通入到肛内，一般就能肯定是患了肛瘘。

如果小突起反复有坏死物、脓血物，甚至是粪便流出，经常污染内裤，能更加肯定是患了肛瘘。