音频详情

吃排骨会发胖吗

发布时间: 2021-09-06播放次数:122
语音文字:

吃排骨是否会发胖,需要具体情况具体分析。

排骨主要是动物蛋白,适量吃一些可以增加身体蛋白质的补充及营养,对于维持正常的健康状态是有利的。蛋白质所产生的热量和碳水化合物是一样的,都是每克产生4000卡热量。如果吃排骨适量,对体重的影响不大。

但是,如果吃排骨的同时摄入了其他高热量食物,长期处于高热量营养状态,加上运动量偏少,身体消耗的热量减少,即使吃排骨也有可能会长胖。所以,一定要具体情况具体分析。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据