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女人的失眠和什么有关

发布时间: 2021-07-26播放次数:8
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女人的失眠一般和以下几种因素有关:

1.环境和情绪。嘈杂脏乱的睡眠环境以及不舒适的枕头、被褥等寝具,对女性失眠造成影响比较大的两种原因。

2.内分泌紊乱。随着女性年龄的增长,会出现体内雌激素水平分泌下降,从而容易诱发内分泌紊乱,而内分泌紊乱会干扰正常的生物钟,从而影响女性正常的睡眠节律。

3.器质性病变的影响。有些女性长期患有偏头痛、高血压、心肺功能不全等疾病,也会影响夜晚的睡眠质量。

4.植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱多见于围绝经期的女性,这类会出现睡眠障碍、食欲下降、记忆力下降等症状。

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