斜方肌拉伤如何治疗

斜方肌拉伤之后：

1.要早期的对伤处进行冷敷，可以用冰的矿泉水或冰块外包织物来进行局部的冷敷，一般每天需要3~4次，每次15~20分钟，这样能够早期的对拉伤处进行止痛、止血、消肿。

2.早期的进行云南白药喷雾剂的喷服，云南白药喷雾剂在早期可以起到局部的止血、止痛的作用，有很好的效果。在受伤的晚期，云南白药喷雾剂可以起到活血、化瘀、消肿的作用，也有很好的效果。

3.口服药物的治疗，在早期可以口服止痛的药物，比如消炎、止痛的药物美洛昔康、塞来昔布或氨酚待因片；同时，可以在伤后急性期过后，口服活血化瘀的药物来进行治疗。

4.注意休息，避免肩部过量的运动，这样也能够促进拉伤肌肉的恢复。