月经期间皮肤为什么变差

月经期间皮肤不好可能与以下因素有关：

1.在月经期间，由于生理上出现一些变化，可能会影响到睡眠质量，还可能会引起失眠，就会导致皮肤变差，应当调整睡眠环境，改变心理状态，保证充足与高质量睡眠。

2.在月经期间，由于子宫内会持续出血，导致体内血液流失较多，就会使皮肤颜色变差。可以适当吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶等，可能会逐渐改善。

3.在月经前后，由于女性体内雌、孕激素水平会出现明显改变，可能会使皮肤色素沉着，就会导致皮肤变差。