肝肾血虚主要从饮食、生活起居、临床表现进行调理。

导致肝肾血虚的主要原因是思虑过度、疲劳、熬夜、性生活频繁。思虑过度会耗血导致血虚。疲劳过度会损伤脾，脾为气血生化之源，脾虚生血无源所以血虚。熬夜、性生活频繁会直接损伤肾精，肝肾同源，肾精不足会导致肝血不足。

肝肾血虚主要症状是头晕、乏力、面色苍白。头晕、乏力为主要症状，可以吃八珍益母丸。面色苍白为主要症状，可以用当归泡水喝，治疗期间适当运动有助于提高疗效。