吃什么降胃火最好最快

胃火旺盛， 一般为火旺盛的话。可能是由于长期吃油腻煎炸的食物。我们在平时可以多吃水果蔬菜，比如西瓜降火，还有雪梨，绿豆粥具有清热解毒的作用，对于胃火旺盛来说，是一个很不错的选择。我们在胃火旺盛的时候，特别要注意忌口，不要吃太油腻的食物。而且要注意补充水分和一些降火茶，对于胃火旺盛的治疗也是很有必要的，我们日常生活中可以多喝柠檬水和喝金银花茶等。