哺乳期总头晕可能是以下原因所引起：

1.如果在哺乳期，产妇一个人带孩子，孩子经常哭闹，可能会导致产妇过度疲惫或者睡眠不足，就会引起头晕目眩症状。家人应当帮助产妇带孩子，产妇要保证充足睡眠，头晕的症状会逐渐缓解。

2.如果在产后，产妇没有合理膳食，饮食也不均衡，可能会出现严重的贫血，也会引起头晕，还伴有乏力、面色苍白。应当多食用补血、补铁的食物，多休息。

3.如果产妇存在低血糖，在饮食过少时，可能会使低血糖发作，就会引起头晕。