测算排卵期的方式非常多，比如基础体温测试、宫颈黏液检测等，但是目前最准确的是利用排卵试纸和B超来检测排卵。

排卵试纸的检测比较随意，月经干净后2~3天就可以进行，每天测试一次即可。没有排卵时通常为阴性或者弱阳接近于排卵期，排卵试纸可以出现强阳性。待试纸为强阳性时需要配合超声波进行判断，这时做B超通常可以发现直径18mm以上的优势卵泡，也提示接近于排卵日。

但是，还不能中断检查，仍然要每天检查一次，动态观察卵泡的生长情况，直到优势卵泡消失，盆腔内聚集少量液体时就说明卵子已经排出来，这时才可以终止检测。检测排卵期是为了备孕，在出现优势卵泡时可以隔日安排一次性生活，直到排卵后3天，可以提高受孕几率。