小孩晚上睡不好翻来翻去是怎么回事

小孩晚上睡不好翻来翻去，多考虑可能是孩子的神经较为敏感。比如在睡觉前看了一些刺激的电视节目，或者是听了一些刺激性的故事等，都可能造成宝宝的神经过于紧张，致使睡觉时神经依旧无法得到放松，就容易出现睡觉翻来覆去的现象。

也可能是由于孩子机体内缺钙、缺少微量元素等原因引起。因为这些因素容易导致大脑植物神经过于兴奋，也会出现睡觉不安稳翻来覆去的现象。

此外，还可能是由于睡觉前忘记让宝宝排尿，导致睡觉过程中想要排尿或者是晚饭吃得过少，导致肚子饥饿等，都会对孩子的睡眠产生影响造成翻来覆去睡不好。