经常失眠睡不着，考虑和环境因素、精神心理性因素、病理性因素有关。

多数患者出现失眠的情况，是因为生理性因素引起。比如出差旅游，对新的环境适应性比较敏感，容易出现失眠的情况；睡眠的环境过冷、过热、噪音大、光线强，也会对睡眠造成影响。

另外，精神心理因素，比如焦躁不安、焦虑、心情不好，遭受各种打击，工作、学习压力过大，也会导致患者失眠。

除此以外，重感冒、高血压、胃肠道疾病、关节炎、心脏疾病、肾脏疾病、哮喘，也是引起失眠的主要原因。脑血管疾病，比如脑梗死，有些也会导致严重的失眠，一般是短期之内突然出现失眠。