爬山第二天小腿肚子痛怎么办

爬山第二天小腿肚子痛一般可以通过口服药物的方法进行治疗，或者是选择物理的方法进行改善，有利于小腿肚子痛的症状得到缓解。

1.口服药物。爬山第2天小腿肚子痛是因为长时间运动之后，导致腿部的肌肉产生了大量的乳酸，不能够及时排出的情况下，就有可能会出现疼痛，疼痛感比较明显的情况下，是需要通过口服止痛药物进行治疗的，比如可以选择使用盐酸乙哌立松片，能够起到消炎止痛效果，帮助疼痛感得到减轻。

2.物理治疗。小腿肚子痛症状不是特别严重的情况下，并没有出现明显肿胀，是可以通过物理的方法进行改善，比如可以通过局部热敷或者是按摩，来加速局部血液循环，缓解局部疼痛。