失眠多久才能恢复

失眠的恢复时间要根据具体失眠的轻重程度，以及治疗时的机体对药物的依从性决定。

如果患者失眠症状较轻，发病时间较短，服用药物的效果明显的情况下，一般需要1~2周左右的调理和治疗会逐渐恢复。其中包括合理地调整生活方式、饮食结构以及睡眠结构等，同时遵医嘱服用助眠类药物。

如果患者属于长期失眠，症状比较严重，药物的依从性较差的情况下，治疗时间要相对延长，一般需要1~2个月，或者更长时间的调理才能够恢复。建议严格按照医生的指导服药，做好日常生活调理等。