低压高饮食应注意什么

低压高的患者是应该注意饮食上的调理的，日常的生活中就应该严格控制食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量应该控制在6g以内，要避免吃腌制类的食物，特别是咸菜。

而且还要控制食物中胆固醇和脂肪的摄入，要避免吃动物的内脏、蛋黄以及肥肉，特别是油炸类的食物等。也要避免吃刺激性的食物，比如生葱、生蒜、辣椒、芥末等。还要避免喝刺激性的饮品，包括浓茶、浓咖啡，避免饮酒等。

也要少吃高糖的食物，特别是奶油蛋糕，这些因素都容易导致动脉硬化的情况发生。低压高的患者可以吃一些新鲜的水果和粗纤维的蔬菜。