苦菜并没有明确的降血压作用。
苦菜具有清热、解毒、凉血的作用。苦菜毕竟是一种野菜,其中几乎不含钠盐,而且还有较多的植物纤维。对于高血压患者可以是一种比较好的食材,至少不会引起水钠潴留,不会引起血压升高。需要注意的是苦菜性寒,味苦,对于脾胃虚寒的人是不能食用的。
高血压患者在饮食当中应该低盐、低脂饮食,杜绝烟酒,适当运动锻炼,保持良好的心态。另外,就是选择合理的降压药按时规律服用,这样才能更好地控制住血压。
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