如果患者出现小腿肌肉拉伤，根据小腿肌肉拉伤的严重程度，一般需要2到4周时间才能够恢复。

因此患者出现小腿肌肉拉伤愈后，需要避免小腿过早负重活动，避免损伤肌肉受力后肿胀疼痛症状加重，影响小腿肌肉拉伤恢复。同时需要限制小腿活动，从而为小腿肌肉拉伤恢复创造条件。

而在小腿肌肉拉伤24小时内，主要采用冷敷治疗，避免搓揉刺激，以免加重损伤和影响肌肉损伤的恢复。肌肉损伤24小时后，外用活血化瘀药和口服治疗，促进损伤肌肉部位淤血肿胀的吸收和消退，促进肌肉损伤的恢复。