坚持泡脚不能缓解腰部疼痛，长期坚持泡脚可以达到两个目的：第一，消除疲劳。第二，改善循环。

如果出现腰部疼痛，首先应该到医院门诊，在专科医师的指导下进行相关的检查，明确诊断后进行对症治疗。

腰部疼痛常见疾病，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄等，疾病发病时，可以采用针灸推拿治疗、药物治疗、物理因子治疗等。

同时，建议患者平常应注意休息，避免劳累，发病期间应平卧硬板床，进行腰背肌的功能锻炼，预防腰痛再次发作。