经期出现小腹疼痛不可以跑步,即使是没有小腹部疼痛,也不可以跑步,主要是因为跑步属于剧烈运动。
剧烈运动之后,会导致子宫平滑肌收缩,有可能会使月经血发生逆流,也就是月经血顺着输卵管而进入到盆腔,严重的可能会导致子宫内膜异位症的症状出现,会出现进行性加重的痛经,并且,还可能会引起不孕、不育,所以在月经期不可以跑步。
另外,在经期出现小腹部疼痛,有可能是痛经所引起的,建议适当给予休息,并且必要的时候做下腹部的热敷,是月经血排出得更顺畅,减少小腹部疼痛。另外,如果小腹部疼痛,伴有大便次数增多,有可能是肠道的炎症引起的,必要的时候去医院检查处理。
加载中...
点击加载更多
没有更多了