膝盖软骨磨损一般不能恢复。软骨磨损可以因为关节炎长期劳损或者外伤引起，因为局部血液供应少或者软骨的增生能力差，很难像骨折后可恢复到原有的情况。

软骨破坏以后会出现碎裂，或者形成关节鼠，这种情况可以通过休息、锻炼、用药包括手术处理软骨磨损，达到不影响活动或者减轻疼痛的目的。

即使用一定的药物可以促进软骨修复，有助于改善局部疼痛的情况，但是很难恢复到没磨损之前的状态。