寒湿困脾的主要证候是：胃脘胀满、口中黏腻、不思饮食、恶心呕吐、口淡不渴、头沉身重、腹痛便稀，或者四肢浮肿、舌苔白腻或白滑、脉濡或沉细。

主要病机是：寒湿在里、阳气被困。多因饮食不当，过食生冷，或因接触水湿、坐卧湿地、寒湿侵蚀，或过食肥甘，湿从中生，困阻中阳所致。

治疗以温中化湿为原则，可以选用胃苓汤之类加减 苍术、陈皮、厚朴、茯苓、猪苓、泽泻、肉桂、白术、甘草。调护方面饮食起居有常，脾胃素虚的患者，饮食不宜过多。同时勿食生、冷瓜果，禁服寒凉药物，生活有节 避免风寒，保持心情舒畅，以热饮为宜，可以加少量生姜等。