月经量大不能吃什么食物

月经量大应该禁止食用活血的食物，比如山楂、桃子、西红柿、洋葱、黑木耳等。否则会加剧经血的流出，失血过多容易导致贫血或者休克。

月经量大还应该禁止食用刺激性大的食物，比如辣椒、茴香、胡椒、大蒜等，这些食物会刺激子宫收缩比较严重，也会增加经血的量。

正常经期的出血量应该为30-80ml，如果血量超出正常范围过多，一定及时去检查，根据病因进行调理，以免对身体造成伤害。经血大量流出的同时，应该多吃些补血的食物，对于预防贫血有很大帮助。