秋天血压怎么控制

秋天血压可通过调整饮食以及服用药物的方法进行控制。在秋天时要严格控制饮食，尽量不要吃含胆固醇过高和盐分过高，以及辛辣刺激的食物，防止对身体造成刺激，使血压出现升高情况。

应适当地吃些含有维生素和蛋白质的食物，常见的食物包括苹果、柚子、青菜，菠菜以及木耳等。

当血压出现明显波动时，应在医生的指导下，选择合适的降血压药物进行控制。在治疗期间应谨遵医嘱，不能自行更改用药量，也不能私自服用其他药物，以免对身体造成影响。