减肥不能吃哪些食物

减肥不可以吃可乐、巧克力饼干、喝啤酒。

1.可乐。现实生活中，很多朋友会觉得可乐属于碳酸饮料，热量并不是很高。其实这样的想法是错误的，而且可乐中一瓶中，就含有很多块方糖成分。所以想要减肥的人群，自然需要避免。

2.巧克力饼干。很多女性朋友在工作期间，总是会选择一些巧克力饼干来打发时间，可是这样的行为会造成严重肥胖，因为6块这样的饼干就含有302卡路里。

3.喝啤酒。这类饮品是男性比较偏爱的，但是它也有液体面包之称。所以想要减肥的朋友，最好要避免。