大腿小腿胳膊肌肉痛怎么办

大腿以及小腿还有胳膊的肌肉出现疼痛。

如果是合并有一些咳嗽、咳痰、咽痛，或者发热等上呼吸道感染的症状，这种情况有可能是感染的病毒，或者是细菌而导致的肌肉酸痛。一般可以口服应用对乙酰氨基酚或者布洛芬，能够有止痛消炎的作用。

另外，如果是因为运动之后出现的这些地方疼痛，这种情况通常都是乳酸积聚在肌肉里边而导致。可以适当给肌肉休息。另外，适当做些推拿按摩或者热敷，有条件可以去医院做些物理治疗，或者利用中药熏蒸等方法促进全身的血液循环，促进乳酸的代谢，也能够缓解肌肉的疼痛。