跳高把腰伤到了针灸有用吗

跳高把腰伤到了针灸有用。跳高造成的腰部损伤一般是软组织的损伤的情况，在急性期应该立即给予冷敷，尽量少活动，必要时需要制动处理。如果疼痛比较严重的可以口服一些止痛的药物，也可以在局部喷洒一些云南白药气雾剂等进行治疗。

在伤后24小时之后可以给予热敷进行治疗，这时可以口服一些活血化瘀的药物，之后也可以给予一定的理疗，比如按摩、针灸、物理治疗仪等。

如果症状不缓解，则需要去医院进一步检查，明确是否有骨质的损伤或者神经压迫等。所以需要注意和重视就可以了。