腰闪了做针灸治疗是有作用的。

腰闪了就是平时说的急性腰扭伤，针灸治疗效果不错，腰痛属于足太阳膀胱经和督脉，可以选取后溪穴以及疼痛部位的阿是穴，进针后进行强刺激，同时嘱患者逐步进行腰部的活动，一般腰痛症状当时就可以缓解，出针后可以选取肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、昆仑穴进行针刺，留针30分钟。

若果经常出现腰痛，并伴有腰部怕冷，可以选择温针灸治疗。若是疼痛是刺痛，夜间加重，伴有舌下络脉青紫，则考虑有瘀血，可以在委中穴进行点刺放血。