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喝红糖水会胖吗

发布时间: 2020-06-16播放次数:347
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如果经常喝红糖水,有可能会使人发胖。

因为红糖属热性食物,含糖分高,属于高热量食物。如果经常大量喝红糖水,使人体产热量过多,就容易使过剩的热量转化成脂肪,使人体发胖。所以,如果身体没有出现低血糖等症状,一般不建议喝太多红糖水,避免摄取热量过多,容易导致人体发胖。如果某些人,由于长时间不吃饭,身体出现头晕、休克等低血糖症状,需要及时服用红糖水等,给身体补充充足热量,缓解低血糖症状。

大多数产妇分娩前后,因为身体消耗比较大,也需要喝点红糖水,补充能量。而且,产妇多喝点红糖水,还可以促使子宫收缩,促使恶露排出。

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