7个月宝宝缺钙，需要根据其缺钙的程度进行补充。

1.如果宝宝缺钙的症状已经比较明显，需要在医生指导下采用相关药物进行补充。常用的钙剂有葡萄糖酸钙口服溶液，是儿童比较常用的药物之一，属于液体钙，而且口感酸甜可口，宝宝一般比较容易接受。

2.如果缺钙的症状不是很明显，主要还是以食疗为主。可通过增加母乳的喂养或者奶粉的喂养，适当选择高钙奶粉进行喂养。其次，7个月开始可以添加辅食，可适当给宝宝吃一些富含钙质的食物，如豆制品、牛肉等，都可以促进钙的补充。在补充钙质的同时，还可以适当地补充维生素D。因为维生素D可以促进钙的吸收，维生素D可以适当地通过晒太阳生成或者直接补充维生素D滴剂。