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湿气重全身酸痛怎么调理

发布时间: 2020-05-14播放次数:57
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体内湿气太重而引起全身酸痛的症状,这是中医诊断的病症。发病原因一般是由于脾不健运、脾气不升,而引起湿浊困阻导致的全身困重、身体疼痛的症状,建议最好去看中医,在中医的辩证诊断下吃中药或者中成药治疗。

这种疾病不容易除根,因为湿气重浊粘腻,需要多治疗一段时间,并且在使用中药治疗的基础上。要坚持适当的锻炼身体,坚持闭着口跑步锻炼,吃热性食物,不要吃生冷冷冻食物,避免喝凉水。平时要多喝白开水,多喝温热的汤水,这样起到健脾利湿的作用,才会避免出现全身酸痛的情况。

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