百香果和荔枝可以一起吃吗

百香果和荔枝可同吃，两种是较常见的水果，不会发生冲突，也不会影响对两种水果营养的吸收。

荔枝含较高的维生素C，百香果含有维生素胡萝卜素、蛋白质、番茄红素等营养物质，能滋润肠道，有利排便、排毒养颜。百香果中的酸味还能健胃、消食，促进食欲。荔枝含有较高的糖分、维生素C、蛋白质等，可补脾益肝、温中止痛、补心安神。

两种水果一起食用，可以起到营养互补，能为人体补充更全面的营养，提高机体的免疫力。