跑步之后头疼怎么回事

跑步之后头疼，如果跑步时间过久，可能会导致出汗较多，没有及时补充水分，会使体内的血容量减少，会影响到脑部的供血，导致脑供血不足就会引起头痛、头晕等症状，应当及时补充水分与糖分，并且多休息，多呼吸新鲜空气会逐渐好转。

如果高血压患者跑步之后头痛，是因为在跑步后血压可能会增高，应当及时测量血压，如果发现存在血压过高的情况，应及时口服降压药物进行控制。

在跑步后出汗较多，而且天气比较寒冷，身体受到冷风的刺激会引起感冒就会导致头痛。