外热内寒可以通过针灸和口服中药进行调理。

外热内寒的症状，有体温升高、头痛、咳嗽、咽喉肿痛、大便不适、四肢不温。以大便不实、四肢不温、体温升高为主要症状，可以吃再造散；以大便不实、四肢不温、头痛为主要症状，用干姜、白芷泡水喝。也可以针刺列缺、足三里，列缺用泻法，足三里用补法；以大便不实、四肢不温、咳嗽、咽喉肿痛为主要症状，可以吃银花芒果颗粒、附子理中丸。

治疗期间禁止吃水果、冷饮，因为冷饮、水果会加重脾胃虚寒的症状。