肩膀撞伤扭到筋，这时要给予以下处理：

1.要早期对肩膀进行制动，注意休息，尽量制动2~4周，不要做一些肩关节外展、前屈、后伸等一些动作，防止损伤进一步加重。

2.在受伤早期要对伤处进行外用药物治疗，比如用云南白药气雾剂喷雾，或者是用冷敷的方法对伤处进行止痛、止血的治疗，对于早期的局部伤处有很好的修复作用。

3.在急性期过后要给予相应的口服活血化瘀、续筋接骨的药物治疗，同时可以用微波理疗、远红外线理疗的方法给予治疗。

如果伤到了筋，要给予相应的核磁共振检查，看筋损伤的程度。同时看是否有其他的结构损伤，比如撕脱性骨折或者是盂唇撕裂等，能够发现问题，早期处理。