甜杏仁也是有毒性的,每天最好是不要超过12克,避免中毒。
杏仁有小毒,其毒性成分是苦杏仁甙,在体内经酶的作用,可以生成氢氰酸,过量食用杏仁可以引起氢氰酸中毒,严重时可抑制延髓呼吸中枢而死亡。杏仁含有的油脂比较多,吃过多的杏仁不容易消化,尤其是老年人,摄入过多有可能导致高血脂症,每天吃3到5克就可以了,避免导致中毒的发生。
中毒以后表现为全身乏力、面色灰青,时有呕吐,重者呼吸衰竭而死亡,对于脾胃虚弱的患者最好是少吃。如果发生中毒以后,可以用刮去粗皮的杏树皮水煎服,或是饮梅子汁解毒。
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