精神紧张会导致胃炎加重，因为精神一直处于紧张状态会经大脑皮层影响到神经系统，使胃黏膜血管收缩、胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎加重，甚至发生溃疡。

因此，胃炎患者一定要心情愉快、心理健康，避免出现精神紧张或过度焦虑等不良情绪。无论从事何种劳动，都不能太劳累，否则会造成消化器官供血贫乏，胃黏膜分泌出现障碍，导致各种胃病。

饮食不均衡也会导致胃炎加重；过量饮酒和暴饮暴食会引起胃壁过度膨胀；食物在胃内停留时间长，也容易引起急慢性胃炎或溃疡，甚至急性胃扩张和胃穿孔。