患上胃炎与精神紧张有关。精神紧张时胃酸分泌增多，增多的胃酸会导致胃黏膜的损伤，使胃黏膜发生不同程度的炎症反应，而且精神紧张时会使调节胃肠道的神经发生紊乱，进一步使胃酸分泌增多，导致急慢性胃炎，严重时会导致胃溃疡和胃出血。

除了精神紧张之外，胃炎的发病还与饮食不规律暴饮暴食、长期喝酒、吃辛辣刺激的食物以及感染幽门螺杆菌有关，需要及时的治疗。

胃炎的患者需要养成良好的生活和饮食习惯，调整好心理状态，不要过度的紧张、焦虑，也不要有太大的压力，注意休息、不要熬夜，饮食上以清淡、易消化的食物为主，不要吃辛辣、刺激的、坚硬的和很难消化的食物，有幽门螺杆菌感染的胃炎患者，还需要及时的根除幽门螺杆菌治疗。